实际上高品质的白炽灯、CFL节能灯和LED都适合书房，下面简单说下几种灯的特点，供参考比较~
1、白炽灯：白炽灯是最接近自然光的电光源，色温通常在2700K至4000K之间。由于电网频率为50HZ远远高于人眼的反应且灯丝在被点燃后到冷却有一段时间的惯性，所以在电网稳定的情况下，频闪可以忽略~
优点：显色性好，理论值接近100，可以完美还原物体本来的颜色。
缺点：费电、光电转换效率低、寿命短、含有红外和UV。
P.S：卤素灯是白炽灯的进步版，在真空泡里充满了卤素气体实现了灯丝与气体的卤钨循环，大大延长了灯丝的寿命，完美继承了白炽灯的显色性
2、节能灯：CFL(紧凑型荧光灯，实际国内把这种灯叫节能灯有一点点不科学...) CFL是电光源领域一个伟大的发明，特点是可以做成任意色温且具有较高的显色性，由于荧光粉的辉光作用，频闪可以忽略(过低温度时是个问题)。
优点：光效高、如11W的CFL可完全替代60W的白炽灯，且使用三基色荧光粉的CFL显色性都能达到80以上，部分高端产品还能达到90以上
缺点：荧光管内都是充满了汞蒸气，制造和回收中如何环保是个很大的问题，部分负责任的厂家在管内使用了汞丸(哈哈，涉嫌广告)，部分解决了这个问题...
P.S：节能灯是现阶段市场上比较容易买到的高性价比光源。
3、LED灯：LED灯由于发光原理的不同，彻底消除了频闪且拥有很高的光效及追求更高光效的潜力。
优点：体积小、无频闪、不含UV、光效高，使用优质芯片(OSRAM、日亚、CREE)的产品显色性可超过80甚至达到95且具有很长的寿命。
缺点：目前国标未定，市场上产品异常混乱，大多数厂家使用劣质芯片导致显色性不足50，且由于使用的驱动电器较差导致LED芯片供电有差异，出现芯片阵列亮度差和闪烁等问题。
总结：
1、如果保守且不在意照明用电的情况下，最好使用卤素光源阅读；
2、在意节能问题请选用节能灯，但一定要注意选择大牌，因为小厂家使用的卤粉荧光粉显色指数同样不足70，不适合阅读；
3、如果追求高端、苛刻节能、希望长寿面和非传统光源的造型，可选择LED产品，但最好选择照明业内的顶级品牌和正规渠道，这样才能产品的质量。
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本文概览：实际上高品质的白炽灯、CFL节能灯和LED都适合书房，下面简单说下几种灯的特点，供参考比较~1、白炽灯：白炽灯是最接近自然光的电光源，色温通常在2700K至4000K之间。由于...
文章不错《灯的光源类型哪种好》内容很有帮助